• فروشگاه
  • سیوان مگ
  • برند ها
  • مطالب کاربران
ورود / ثبت نام
same-day-delivery-41x24
ارسال روز
انتشارات سیوان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
1 محصول / 99,000 تومان
منو
انتشارات سیوان
1 محصول / 99,000 تومان
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • سبد خرید
    • حساب کاربری
    • پرداخت
  • حساب کاربری
  • سیوان مگ
  • علوم پزشکی
    • علوم پایه پزشکی
    • علوم آزمایشگاهی
    • پرستاری
    • مامایی
    • پیراپزشکی
  • روانشناسی
  • ادبی
  • زبان
  • توسعه فردی
خانه تازه‌های نشر برو بگیر بخواب اضطراب (Insideout 2)
فرزندپروری
فرزندپروری 185,000 تومان قیمت اصلی 185,000 تومان بود.166,500 تومانقیمت فعلی 166,500 تومان است.جلد
بازگشت به محصولات
خودشناسی به سبک یونگ
خودشناسی به سبک یونگ 250,000 تومان قیمت اصلی 250,000 تومان بود.225,000 تومانقیمت فعلی 225,000 تومان است.جلد
“CBT‏‫ به زبان خیلی ساده: ۶ مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید
-10%
بزرگنمایی تصویر

برو بگیر بخواب اضطراب (Insideout 2)

155,000 تومان قیمت اصلی 155,000 تومان بود.139,500 تومانقیمت فعلی 139,500 تومان است.جلد

“اما یک احساس کوچک و پرجنب‌وجوش، هنوز بیدار بود: اضطراب! اضطراب مثل یک پروانه‌ی بی‌قرار، در مقر فرماندهی دور خودش می‌چرخید و نمی‌توانست آرام بگیرد. افکارش مثل ابرهای تیره، آسمان ذهنش را پوشانده بود. بی‌قراری او کم‌کم به بقیه‌ی احساسات هم سرایت کرد. آیا دوستانش می‌توانند به این حس کوچک و مضطرب کمک کنند تا شب آرامی را سپری کند؟”

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته ها: تازه‌های نشر
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

“شب بخیر را با این کتاب مصور جذاب که از فیلم محبوب “درون و بیرون ۲” الهام گرفته، تجربه کنید! بعد از یک روز پر هیجان، رایلی اندرسون برای خواب آماده می‌شود. اما آیا می‌دانستید که احساسات او هم مثل خودش به استراحت نیاز دارند؟ در حالی که چندش در مقر فرماندهی نگهبانی می‌دهد، شادی، غم، خشم و ترس روتین‌های شبانه خود را انجام می‌دهند. احساسات جدید رایلی، خجالت، حسادت و کسالت هم برای خواب آماده می‌شوند. اما اضطراب کوچک، شب‌ها راحت نمی‌خوابد. آیا احساسات می‌توانند به او کمک کنند تا آرام شود و شب خوبی را سپری کند؟ با ما همراه شوید تا به دنیای خواب‌های رایلی سفر کنیم و ببینیم که احساسات چگونه با هم همکاری می‌کنند تا او بتواند با خیال راحت بخوابد.”

توضیحات تکمیلی
وزن 300 کیلوگرم
ابعاد 29 × 21 × 1 سانتیمتر
نویسنده

لونا چی

مترجم

ایمانه فراهانی

قطع

رحلی

شابک

9786229122341

نوع جلد

شومیز

نوبت چاپ

اول / 1403

زبان

فارسی

وزن

300

تعداد صفحات

36

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “برو بگیر بخواب اضطراب (Insideout 2)” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ممکن است دوست داشته باشید;

-10%
مقایسه

فرزندپروری

185,000 تومان قیمت اصلی 185,000 تومان بود.166,500 تومانقیمت فعلی 166,500 تومان است.جلد
در کتاب "فرزندپروری، اندی و ساندرا استنلی تجربه و خرد خود را در یک راهنما ترکیب می‌کنند که به خوانندگان کمک می‌کند اصول ضروری فرزندپروری را درک و بر اساس آن زندگی کنند. با رویکردی جذاب و محاوره‌ای که هم آموزنده و هم قابل درک است، استنلی‌ها به خوانندگان کمک می‌کنند تا مهم‌ترین هدف در فرزندپروری را درک کنند و گام‌هایی را برای دنبال کردن آن بیاموزند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع

محصولات مرتبط

-10%
تمرین اصولی در cbt
مقایسه

تمرین اصولی در درمان شناختی رفتاری

300,000 تومان قیمت اصلی 300,000 تومان بود.270,000 تومانقیمت فعلی 270,000 تومان است.جلد
کتاب تمرین اصولی در درمان شناختی رفتاری از سری کتاب های تمرین اصولی از انجمن روانشناسی آمریکا (APA) توسط فرهاد مجیدپور ترجمه و نشر سیوان به چاپ رسانده است. این کتاب در این سری، دربارۀ درمان شناختی رفتاری (CBT) است که اصطلاح جامعی برای مجموعه‌ای متنوع از درمان‌هاست که از تحقیقات پایه و کاربردی در زمینه یادگیری، شناخت و هیجان استفاده می‌کند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
مقایسه

مرزهای خود را تعيين كنيد تا به آرامش دست يابيد

200,000 تومان قیمت اصلی 200,000 تومان بود.180,000 تومانقیمت فعلی 180,000 تومان است.
اين كتاب با قلمي ملموس و قابل درك براي همه، راهكارهايي ساده و در عين‌حال كارساز را براي تعيين حريم‌هايي سالم در تمام جنبه‌های زندگي فراهم می‌كند. اين تكنيك‌ها كه طبق آخرين مطالعات و بهترين رويكردهای رفتاردرمانی شناختی «CBT» تنظيم شده‌اند، به ما كمك مي‌كنند تا نيازهايمان را شناخته و آن‌ها را به طور واضح و بدون احساسِ شرمساری بيان كنيم
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
self confidence
مقایسه

اعتماد به نفس

80,000 تومان قیمت اصلی 80,000 تومان بود.72,000 تومانقیمت فعلی 72,000 تومان است.جلد
شــــایـد برایتـان جـالـب بـاشــــد کـه بـدانیـد بســــیـاری از دســــتـاوردهـای بزرگ نتیجـه اسـتعداد خارق‌العاده یا دانش فنی عمیق نبوده، بلکه حاصـل آن چیزی اسـت که ما آن را اعتماد به نفس می‌نامیم؛ یک نوع اطمینان قلبی که به ما بال پرواز میدهد
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
کتاب ویل انتشارات سیوان
مقایسه

کتاب ویل

159,000 تومان
یکی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌های حال حاضر صنعت سرگرمی با تالیف کتاب الهام‌بخش دریچه‌ای جدید به سوی زندگی خود گشوده تا نشان دهد چگونه درس‌هایی که در زندگی فرا گرفته وی را به سمت موفقیت، شادی درونی و ارتباط موثر سوق داده است. در این مسیر ویل یکی از شجاعانه‌ترین سفرهایی که در دنیای موسیقی و فیلم می‌توان داشت را به طور مفصل روایت می‌کند کتاب ویل نوشته ویل اسمیت و مارک منسون، ترجمه کیمیا زائری‌زاده توسط انتشارات سیوان به چاپ رسیده است.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
رمان آموز سیذارتا
مقایسه

LWN سیذارتا

130,000 تومان قیمت اصلی 130,000 تومان بود.117,000 تومانقیمت فعلی 117,000 تومان است.جلد
تک‌زبانی، بی‌سوادي دنیاي امروز است. امروزه با پیشرفت تکنولوژي هاي ارتباطی، عدم توانایی در ارتباط با دنیاي پیرامون، در هر
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
مقایسه

تمرین اصولی در طرح واره درمانی

240,000 تومان قیمت اصلی 240,000 تومان بود.216,000 تومانقیمت فعلی 216,000 تومان است.جلد
کتاب تمرین اصولی در طرحواره درمانی شامل 14 تمرین می‌باشد. دوازده تمرین اول بر مهارت‌هایی تمرکز دارند که از سه مرحله طرح‌واره‌درمانی مشتق شده‌اند؛ پیوند و تنظیم عاطفی، تغییر ذهنیت و خودمختاری و شامل بازوالدینی محدود، آموزش درباره ذهنیت‌های طرحواره و رویارویی همدلانه می‌شوند. پس از آنها، دو تمرین جامع وجود دارد که در آن کارآموزان مهارت‌های ضروری را در یک جلسه ادغام می‌کنند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
حمایت ناسالم
مقایسه

حمایت ناسالم

230,000 تومان قیمت اصلی 230,000 تومان بود.207,000 تومانقیمت فعلی 207,000 تومان است.جلد
کتاب حمایت ناسالم (غلبه بر هم وابستگی،ناتوانمندسازی و سخاوتمندی ناسالم) بخشش، هم‌وابستگی، حمایت و کمک ناسالم را از دیدگاه روان‌شناختی چندگانه، پویایی روابط کمکی وابسته و ناکارآمد، تفاوت بین کمک های سالم و ناسالم را بررسی می کند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
مدیریت اندوه دوران کودکی
مقایسه

مدیریت اندوه دوران کودکی (راهنمای والدین)

245,000 تومان قیمت اصلی 245,000 تومان بود.220,500 تومانقیمت فعلی 220,500 تومان است.جلد
فعالیت‌های این کتاب به پرکردن فاصله‌ای که بین شما و کودکتان ایجاد شده و همچنین برای اینکه هر دو احساس آرامش بیشتری کنید، کمک زیادی خواهد کرد. بعلاوه، هر چیزی که برای کمک به کودک خود نیاز دارید تا به طور سالم غم و اندوه خود را پردازش کرده و هر دو در کنار هم به سوی احساس رضایت، درک و پذیرش شرایط حرکت کنید را در این کتاب خواهید یافت.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع


نشر سیوان به پشتوانه یک دهه سابقه در امور مختلف نشر، تابستان 1400 با ایده تولید کتاب‌هایی که در باز جای خالی‌شان حس می‌شود تاسیس شد و اولین کتابش در بهار 1401 به چاپ رسید. سیوان در زمینه های علوم پزشکی، روانشناسی و زندگینامه با بهر‌وری از مترجمین و اساتید، سعی در نشر کتاب‌های با کیفیت می‌کند

تلفن: 66489375-۰۲۱      پشتیبانی تلگرام: sivanpub@
Twitter Paper-plane Instagram Instagram

تمامی حقوق برای انتشارات سیوان محفوظ می باشد.

  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
0 علاقه مندی
1 محصول سبد خرید
حساب کاربری من