• فروشگاه
  • سیوان مگ
  • برند ها
  • مطالب کاربران
ورود / ثبت نام
same-day-delivery-41x24
ارسال روز
انتشارات سیوان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
1 محصول / 216,000 تومان
منو
انتشارات سیوان
1 محصول / 216,000 تومان
  • صفحه اصلی
  • فروشگاه
    • سبد خرید
    • حساب کاربری
    • پرداخت
  • حساب کاربری
  • سیوان مگ
  • علوم پزشکی
    • علوم پایه پزشکی
    • علوم آزمایشگاهی
    • پرستاری
    • مامایی
    • پیراپزشکی
  • روانشناسی
  • ادبی
  • زبان
  • توسعه فردی
خانه تازه‌های نشر برو بگیر بخواب اضطراب (Insideout 2)
فرزندپروری
فرزندپروری 185,000 تومان قیمت اصلی 185,000 تومان بود.166,500 تومانقیمت فعلی 166,500 تومان است.جلد
بازگشت به محصولات
خودشناسی به سبک یونگ
خودشناسی به سبک یونگ 250,000 تومان قیمت اصلی 250,000 تومان بود.225,000 تومانقیمت فعلی 225,000 تومان است.جلد
“تمرین اصولی در طرح واره درمانی” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید
-10%
بزرگنمایی تصویر

برو بگیر بخواب اضطراب (Insideout 2)

155,000 تومان قیمت اصلی 155,000 تومان بود.139,500 تومانقیمت فعلی 139,500 تومان است.جلد

“اما یک احساس کوچک و پرجنب‌وجوش، هنوز بیدار بود: اضطراب! اضطراب مثل یک پروانه‌ی بی‌قرار، در مقر فرماندهی دور خودش می‌چرخید و نمی‌توانست آرام بگیرد. افکارش مثل ابرهای تیره، آسمان ذهنش را پوشانده بود. بی‌قراری او کم‌کم به بقیه‌ی احساسات هم سرایت کرد. آیا دوستانش می‌توانند به این حس کوچک و مضطرب کمک کنند تا شب آرامی را سپری کند؟”

مقایسه
افزودن به علاقه مندی
دسته ها: تازه‌های نشر
اشتراک گذاری:
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

“شب بخیر را با این کتاب مصور جذاب که از فیلم محبوب “درون و بیرون ۲” الهام گرفته، تجربه کنید! بعد از یک روز پر هیجان، رایلی اندرسون برای خواب آماده می‌شود. اما آیا می‌دانستید که احساسات او هم مثل خودش به استراحت نیاز دارند؟ در حالی که چندش در مقر فرماندهی نگهبانی می‌دهد، شادی، غم، خشم و ترس روتین‌های شبانه خود را انجام می‌دهند. احساسات جدید رایلی، خجالت، حسادت و کسالت هم برای خواب آماده می‌شوند. اما اضطراب کوچک، شب‌ها راحت نمی‌خوابد. آیا احساسات می‌توانند به او کمک کنند تا آرام شود و شب خوبی را سپری کند؟ با ما همراه شوید تا به دنیای خواب‌های رایلی سفر کنیم و ببینیم که احساسات چگونه با هم همکاری می‌کنند تا او بتواند با خیال راحت بخوابد.”

توضیحات تکمیلی
وزن 300 کیلوگرم
ابعاد 29 × 21 × 1 سانتیمتر
نویسنده

لونا چی

مترجم

ایمانه فراهانی

قطع

رحلی

شابک

9786229122341

نوع جلد

شومیز

نوبت چاپ

اول / 1403

زبان

فارسی

وزن

300

تعداد صفحات

36

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “برو بگیر بخواب اضطراب (Insideout 2)” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ممکن است دوست داشته باشید;

-10%
مقایسه

فرزندپروری

185,000 تومان قیمت اصلی 185,000 تومان بود.166,500 تومانقیمت فعلی 166,500 تومان است.جلد
در کتاب "فرزندپروری، اندی و ساندرا استنلی تجربه و خرد خود را در یک راهنما ترکیب می‌کنند که به خوانندگان کمک می‌کند اصول ضروری فرزندپروری را درک و بر اساس آن زندگی کنند. با رویکردی جذاب و محاوره‌ای که هم آموزنده و هم قابل درک است، استنلی‌ها به خوانندگان کمک می‌کنند تا مهم‌ترین هدف در فرزندپروری را درک کنند و گام‌هایی را برای دنبال کردن آن بیاموزند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع

محصولات مرتبط

-10%
رمان آموز سیذارتا
مقایسه

LWN سیذارتا

130,000 تومان قیمت اصلی 130,000 تومان بود.117,000 تومانقیمت فعلی 117,000 تومان است.جلد
تک‌زبانی، بی‌سوادي دنیاي امروز است. امروزه با پیشرفت تکنولوژي هاي ارتباطی، عدم توانایی در ارتباط با دنیاي پیرامون، در هر
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
مقایسه

تمرین اصولی در طرح واره درمانی

240,000 تومان قیمت اصلی 240,000 تومان بود.216,000 تومانقیمت فعلی 216,000 تومان است.جلد
کتاب تمرین اصولی در طرحواره درمانی شامل 14 تمرین می‌باشد. دوازده تمرین اول بر مهارت‌هایی تمرکز دارند که از سه مرحله طرح‌واره‌درمانی مشتق شده‌اند؛ پیوند و تنظیم عاطفی، تغییر ذهنیت و خودمختاری و شامل بازوالدینی محدود، آموزش درباره ذهنیت‌های طرحواره و رویارویی همدلانه می‌شوند. پس از آنها، دو تمرین جامع وجود دارد که در آن کارآموزان مهارت‌های ضروری را در یک جلسه ادغام می‌کنند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
تمرین اصولی در DBT
مقایسه

تمرین اصولی در رفتاردرمانی دیالکتیکی

280,000 تومان قیمت اصلی 280,000 تومان بود.252,000 تومانقیمت فعلی 252,000 تومان است.جلد
کارآموزان درمانگر و سرپرستان آنها گنجینه ای مطلق در این جلد کوتاه پیدا خواهند کرد. بوریتز و همکارانش از تخصص قابل توجه خود برای ایجاد مجموعه ای دقیق از تمرینات تمرینی عمدی، با سطوح مختلف دشواری، برای حمایت از درمانگران در حین یادگیری و شکل دادن به رفتار درمانی دیالکتیکی خود استفاده کرده اند. این جلد منحصربه‌فرد دستورالعمل‌های رفتاری خاصی را ارائه می‌کند و به همه درمانگران، صرف‌نظر از تجربه قبلی‌شان، این امکان را می‌دهد تا از درگیر شدن با تمرین‌ها سود ببرند. برای کسانی که تازه وارد تمرین عمدی شده اند، نویسندگان به وضوح تمام مراحل لازم برای به حداکثر رساندن یادگیری را توصیف می کنند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
cbt به زبان ساده
مقایسه

CBT‏‫ به زبان خیلی ساده: ۶ مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه

110,000 تومان قیمت اصلی 110,000 تومان بود.99,000 تومانقیمت فعلی 99,000 تومان است.
کتاب پیش رو به قلم گروهی از روان‌شناسان سرشناس به نگارش در آمده که با بهره از رویکرد CBT یا همان درمان شناختی رفتاری، کوشیده‌اند مهارت‌هایی را برای بهبود خلق‌وخو به مخاطب خود آموزش بدهند و به‌این‌ترتیب راهی بگشایند تا مخاطبین با بهبود خلق خود به حسی بهتر دست یابند. مخاطب اثر حاضر تنها روان‌شناسان نیستند، بلکه هر فردی که به‌دنبال دستیابی به احساساتی مثبت و کسب مهارت‌هایی برای رسیدن به این جایگاه است، می‌تواند از کتاب حاضر بهره ببرد.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
مدیریت اندوه دوران کودکی
مقایسه

مدیریت اندوه دوران کودکی (راهنمای والدین)

245,000 تومان قیمت اصلی 245,000 تومان بود.220,500 تومانقیمت فعلی 220,500 تومان است.جلد
فعالیت‌های این کتاب به پرکردن فاصله‌ای که بین شما و کودکتان ایجاد شده و همچنین برای اینکه هر دو احساس آرامش بیشتری کنید، کمک زیادی خواهد کرد. بعلاوه، هر چیزی که برای کمک به کودک خود نیاز دارید تا به طور سالم غم و اندوه خود را پردازش کرده و هر دو در کنار هم به سوی احساس رضایت، درک و پذیرش شرایط حرکت کنید را در این کتاب خواهید یافت.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
تمرین اصولی در cbt
مقایسه

تمرین اصولی در درمان شناختی رفتاری

300,000 تومان قیمت اصلی 300,000 تومان بود.270,000 تومانقیمت فعلی 270,000 تومان است.جلد
کتاب تمرین اصولی در درمان شناختی رفتاری از سری کتاب های تمرین اصولی از انجمن روانشناسی آمریکا (APA) توسط فرهاد مجیدپور ترجمه و نشر سیوان به چاپ رسانده است. این کتاب در این سری، دربارۀ درمان شناختی رفتاری (CBT) است که اصطلاح جامعی برای مجموعه‌ای متنوع از درمان‌هاست که از تحقیقات پایه و کاربردی در زمینه یادگیری، شناخت و هیجان استفاده می‌کند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%
self confidence
مقایسه

اعتماد به نفس

80,000 تومان قیمت اصلی 80,000 تومان بود.72,000 تومانقیمت فعلی 72,000 تومان است.جلد
شــــایـد برایتـان جـالـب بـاشــــد کـه بـدانیـد بســــیـاری از دســــتـاوردهـای بزرگ نتیجـه اسـتعداد خارق‌العاده یا دانش فنی عمیق نبوده، بلکه حاصـل آن چیزی اسـت که ما آن را اعتماد به نفس می‌نامیم؛ یک نوع اطمینان قلبی که به ما بال پرواز میدهد
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع
-10%جدید
چرا مراقبه میکنیم
مقایسه

چرا مراقبه می‌کنیم؟

160,000 تومان قیمت اصلی 160,000 تومان بود.144,000 تومانقیمت فعلی 144,000 تومان است.جلد
این اثر فوق العاده که نتیجه همکاری استاد مدیتیشن، تسوکنی رینپوچه و نویسنده حوزه علم و مراقبه‌گر با سابقه، دنیل گلمن است، کندوکاوی است نادر و دقیق در رابطه بــا هنـر، علم و تمـریـن مـراقبـه. کتاب چرا مراقبه می‌کنیم بـه عنـوان منبعی کاربـردی، خـردمنـدانـه، استثنـایـی و بهـره‌منـد از قلمی شوخ طبع، اثری است که خواننده و مـراقبه گر را بارها و بارها به خود می‌خواند.
افزودن به علاقه مندی
افزودن به سبد خرید
مشاهده سریع


نشر سیوان به پشتوانه یک دهه سابقه در امور مختلف نشر، تابستان 1400 با ایده تولید کتاب‌هایی که در باز جای خالی‌شان حس می‌شود تاسیس شد و اولین کتابش در بهار 1401 به چاپ رسید. سیوان در زمینه های علوم پزشکی، روانشناسی و زندگینامه با بهر‌وری از مترجمین و اساتید، سعی در نشر کتاب‌های با کیفیت می‌کند

تلفن: 66489375-۰۲۱      پشتیبانی تلگرام: sivanpub@
Twitter Paper-plane Instagram Instagram

تمامی حقوق برای انتشارات سیوان محفوظ می باشد.

  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن

ورود

بستن

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز حساب کاربری ندارید؟

ایجاد حساب کاربری
برای دیدن محصولات که دنبال آن هستید تایپ کنید.
فروشگاه
0 علاقه مندی
1 محصول سبد خرید
حساب کاربری من