نمایش 9 24 36

تمرین اصولی در طرح واره درمانی

قیمت اصلی 240,000 تومان بود.قیمت فعلی 216,000 تومان است.جلد
کتاب تمرین اصولی در طرحواره درمانی شامل 14 تمرین می‌باشد. دوازده تمرین اول بر مهارت‌هایی تمرکز دارند که از سه مرحله طرح‌واره‌درمانی مشتق شده‌اند؛ پیوند و تنظیم عاطفی، تغییر ذهنیت و خودمختاری و شامل بازوالدینی محدود، آموزش درباره ذهنیت‌های طرحواره و رویارویی همدلانه می‌شوند. پس از آنها، دو تمرین جامع وجود دارد که در آن کارآموزان مهارت‌های ضروری را در یک جلسه ادغام می‌کنند.

LWN سیذارتا

قیمت اصلی 130,000 تومان بود.قیمت فعلی 117,000 تومان است.جلد
تک‌زبانی، بی‌سوادي دنیاي امروز است. امروزه با پیشرفت تکنولوژي هاي ارتباطی، عدم توانایی در ارتباط با دنیاي پیرامون، در هر

چرا مراقبه می‌کنیم؟

قیمت اصلی 160,000 تومان بود.قیمت فعلی 144,000 تومان است.جلد
این اثر فوق العاده که نتیجه همکاری استاد مدیتیشن، تسوکنی رینپوچه و نویسنده حوزه علم و مراقبه‌گر با سابقه، دنیل گلمن است، کندوکاوی است نادر و دقیق در رابطه بــا هنـر، علم و تمـریـن مـراقبـه. کتاب چرا مراقبه می‌کنیم بـه عنـوان منبعی کاربـردی، خـردمنـدانـه، استثنـایـی و بهـره‌منـد از قلمی شوخ طبع، اثری است که خواننده و مـراقبه گر را بارها و بارها به خود می‌خواند.

مرزهای خود را تعيين كنيد تا به آرامش دست يابيد

قیمت اصلی 200,000 تومان بود.قیمت فعلی 180,000 تومان است.
اين كتاب با قلمي ملموس و قابل درك براي همه، راهكارهايي ساده و در عين‌حال كارساز را براي تعيين حريم‌هايي سالم در تمام جنبه‌های زندگي فراهم می‌كند. اين تكنيك‌ها كه طبق آخرين مطالعات و بهترين رويكردهای رفتاردرمانی شناختی «CBT» تنظيم شده‌اند، به ما كمك مي‌كنند تا نيازهايمان را شناخته و آن‌ها را به طور واضح و بدون احساسِ شرمساری بيان كنيم

کتاب ویل

159,000 تومان
یکی از شناخته‌شده‌ترین چهره‌های حال حاضر صنعت سرگرمی با تالیف کتاب الهام‌بخش دریچه‌ای جدید به سوی زندگی خود گشوده تا نشان دهد چگونه درس‌هایی که در زندگی فرا گرفته وی را به سمت موفقیت، شادی درونی و ارتباط موثر سوق داده است. در این مسیر ویل یکی از شجاعانه‌ترین سفرهایی که در دنیای موسیقی و فیلم می‌توان داشت را به طور مفصل روایت می‌کند کتاب ویل نوشته ویل اسمیت و مارک منسون، ترجمه کیمیا زائری‌زاده توسط انتشارات سیوان به چاپ رسیده است.

همه افکارتان را باور نکنید

قیمت اصلی 90,000 تومان بود.قیمت فعلی 81,000 تومان است.
کتاب همه افکارتان را باور نکنید به ما بینشی می دهد تا به توقف بیش از حد فکر کردن کمک کنیم. ما از قبل می دانیم که در زندگی خود چه کنیم، فقط باید تمام افکار منفی را کنار بگذاریم.