تمرینات اصولی به دانشجویان و کارآموزان اجازه میدهد تا مهارت‌های اساسی درمان شناختی رفتاری را تمرین کنند و به‌طور موثر و انعطاف‌پذیر به شرایط و موقعیت‌های بالینی متنوع و پیچیده پاسخ دهند.
هر کتاب در سری ضروریات تمرین اصولی که توسط انتشارات انجمن روانشناسی آمریکا (APA) به چاپ رسیده است شامل تمرینات نقش‌آفرینی می‌باشد که در آن دو کارآموز، یکی نقش مراجع و دیگری نقش درمانگر را ایفا کرده و زیر نظر یک سوپروایزر به‌طور متناوب نقش‌ها را تعویض می‌کنند. کارآموز بازی‌کننده‌ی نقش درمانگر، به اظهارات مراجع که در سه سطح دشواری تنظیم شده‌اند (مبتدی، متوسط و پیشرفته) واکنش‌های مناسبی را ارائه میدهد که منعکس‌کننده‌ی مسائل رایجی است که متخصصین CBT با آن مواجه می‌شوند.
10 تمرین اول هر کدام بر روی یک مهارت واحد تمرکز دارند، مانند تعیین اهداف برای درمان. تعیین و مرور تمرینات بین جلسات؛ کار با شناخت ها، رفتارها و احساسات مختلف مشتری؛ و پرداختن به گسستگی روابط و مقاومت مشتری. این دو تمرین جامع دنبال می‌شوند – رونوشت مشروح و جلسات درمان ساختگی به شکل آزاد – که در آن کارآموزان این مهارت‌های ضروری را در یک جلسه CBT ادغام می‌کنند.
رویکرد CBT از رویکردهایی است که از زمان حضورش جوابدهی قابل قبولی داشته چرا که اولاً ساختارمند است برعکس بعضی رویکردها که فاقد هرگونه ساختار خاصی هستند ثانیاً متمرکز بر زمان حال و آینده است و شخص می‌تواند تأثیر حدوداً زودهنگام آن را ببیند.
این جلد نیز از این سری کتاب‌ها با وجود تمرینات اصولی که با توجه به سطح دشواری تقسیم بندی شده است به زیبایی هرچه تمام به بحث CBT پرداخته است.
این کتاب در این سری، دربارۀ درمان شناختی رفتاری (CBT) است که اصطلاح جامعی برای مجموعه‌ای متنوع از درمان‌هاست که از تحقیقات پایه و کاربردی در زمینه یادگیری، شناخت و هیجان استفاده می‌کند. با وجود تنوع رویکردهای مبتنی بر CBT یک اصل مشترک، اهمیت “یادگیری از طریق انجام‌دادن” است. آشنایی گسترده و عمیق با ادبیات نظری و تجربی CBT مهم است، اما این دانش هرگز نمی‌تواند جایگزین تجارب مستقیم و عملی با مراجعین و همچنین فرایند آموزش/نظارت شود. اهمیت یادگیری تجربی در فرایند آموزش/نظارت، به‌واسطة واقعیتی که به‌خصوص برای کارآموزان تازه‌کار که تازه شروع به کار با مراجعین کرده‌اند، پررنگ‌تر می‌شود، زیرا فرصت‌های نسبتاً کمی برای تمرین طیف وسیعی از مهارت‌های بالینی که از نظر نظری در اختیار فرد قرار دارند، وجود دارد. این واقعیت در تضاد با اصول کلیدی فلسفۀ کلی CBT قرار دارد که بر اهمیت ایجاد فرصت‌ها برای مواجهه، تمرین مکرر و قابل‌تعمیم تأکید دارد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.