کتاب «از تو شروع نشده» اثر مارک ولین یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین آثار در حوزهٔ روانشناسی بیننسلی و درمان الگوهای عاطفیِ بهجامانده از گذشته است. ولین با پشتوانهٔ پژوهشهای علمی دربارهٔ «تجربههای آزارندهٔ موروثی» توضیح میدهد که بسیاری از اضطرابها، ترسها و الگوهای رفتاری ما ریشه در تجربهها و آسیبهایی دارد که نه ما، بلکه نسلهای قبل از ما تجربه کردهاند.
این کتاب با زبانی ساده و مثالهای واقعی، نشان میدهد چگونه خاطرات حلنشدهٔ والدین و اجداد میتواند در جسم و روان ما تکرار شود و چگونه میتوان با شناسایی این الگوها، رهایی و درمان را آغاز کرد. ترجمهٔ روان و دقیق مریم آرده خوانندهٔ فارسیزبان را با یکی از مهمترین رویکردهای درمانی معاصر آشنا میکند و راهی برای فهم عمیقتر خود و خانواده میگشاید.
«از تو شروع نشده» کتابی الهامبخش و کاربردی برای تمام کسانی است که میخواهند چرخهٔ رنجهای تکرارشوندهٔ خانوادگی را قطع کنند و مسیر شفای شخصی را پیدا کنند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.