این کتاب مجموعهای جامع از پنج فلسفه برجستهٔ ژاپنی—ایکیگای، کایزن، وابیسابی، شینرین-یوکو و کینتسوگی—است که هرکدام شیوهای برای زیستن آگاهانه، آرام و متعادل ارائه میدهند. نویسنده با زبانی ساده و کاربردی نشان میدهد چگونه میتوان از یافتن معنای زندگی (ایکیگای)، پیشرفت گامبهگام (کایزن)، پذیرش نقصها (وابیسابی), شفای طبیعت (شینرین-یوکو) و هنر ترمیمِ زیبای شکستگیها (کینتسوگی) در زندگی روزمره بهره برد.
ترجمهٔ روان نسرین علیپور خواننده را با روح فرهنگ ژاپنی آشنا میکند و این کتاب را به راهنمایی الهامبخش برای بهبود ذهن، سبک زندگی و آرامش درونی تبدیل کرده است.
کایزن
قیمت اصلی 340,000 تومان بود.306,000 تومانقیمت فعلی 306,000 تومان است.جلد
روشهاى عملى آزمایشگاه بالینى «کلیات آزمایشگاه بالینی» رنگی
قیمت اصلی 600,000 تومان بود.540,000 تومانقیمت فعلی 540,000 تومان است.
-10%
فلسفه ژاپنی
قیمت اصلی 525,000 تومان بود.472,500 تومانقیمت فعلی 472,500 تومان است.جلد
این کتاب با گردآوری پنج فلسفهٔ مهم ژاپنی—ایکیگای، کایزن، وابیسابی، شینرین-یوکو و کینتسوگی—راهنمایی ساده و کاربردی برای داشتن زندگی معنادار، آرام و متعادل ارائه میدهد. ترجمهٔ نسرین علیپور خواننده را با روح فرهنگ و سبک زندگی ژاپنی آشنا میکند.
توضیحات
توضیحات تکمیلی
| وزن | 0.400 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 15 × 2 سانتیمتر |
| نویسنده | |
| مترجم | |
| شابک | |
| نوبت چاپ | |
| قطع | |
| وزن | |
| زبان | |
| تعداد صفحات |
340 |
نظرات (0)
همچنین ممکن است دوست داشته باشید;
محصولات مرتبط
تمرین اصولی در رفتاردرمانی دیالکتیکی
کارآموزان درمانگر و سرپرستان آنها گنجینه ای مطلق در این جلد کوتاه پیدا خواهند کرد. بوریتز و همکارانش از تخصص قابل توجه خود برای ایجاد مجموعه ای دقیق از تمرینات تمرینی عمدی، با سطوح مختلف دشواری، برای حمایت از درمانگران در حین یادگیری و شکل دادن به رفتار درمانی دیالکتیکی خود استفاده کرده اند. این جلد منحصربهفرد دستورالعملهای رفتاری خاصی را ارائه میکند و به همه درمانگران، صرفنظر از تجربه قبلیشان، این امکان را میدهد تا از درگیر شدن با تمرینها سود ببرند. برای کسانی که تازه وارد تمرین عمدی شده اند، نویسندگان به وضوح تمام مراحل لازم برای به حداکثر رساندن یادگیری را توصیف می کنند.
مرزهای خود را تعيين كنيد تا به آرامش دست يابيد
اين كتاب با قلمي ملموس و قابل درك براي همه، راهكارهايي ساده و در عينحال كارساز را براي تعيين حريمهايي سالم در تمام جنبههای زندگي فراهم میكند. اين تكنيكها كه طبق آخرين مطالعات و بهترين رويكردهای رفتاردرمانی شناختی «CBT» تنظيم شدهاند، به ما كمك ميكنند تا نيازهايمان را شناخته و آنها را به طور واضح و بدون احساسِ شرمساری بيان كنيم
CBT به زبان خیلی ساده: ۶ مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه
کتاب پیش رو به قلم گروهی از روانشناسان سرشناس به نگارش در آمده که با بهره از رویکرد CBT یا همان درمان شناختی رفتاری، کوشیدهاند مهارتهایی را برای بهبود خلقوخو به مخاطب خود آموزش بدهند و بهاینترتیب راهی بگشایند تا مخاطبین با بهبود خلق خود به حسی بهتر دست یابند. مخاطب اثر حاضر تنها روانشناسان نیستند، بلکه هر فردی که بهدنبال دستیابی به احساساتی مثبت و کسب مهارتهایی برای رسیدن به این جایگاه است، میتواند از کتاب حاضر بهره ببرد.
کتاب کار تعیین مرزها
کتاب کار تعیین مرزها برای هر کسی که می خواهد یاد بگیرد که چگونه حد و مرز تعیین کند مفید است. این کتاب جهت تمرین های عملی برای تعیین حریم های شخصی در محیط های مختلف از جمله خانواده، روابط عاطفی، محل کار، روابط دوستانه و ... نوشته شده است.
مطالعه و انجام تمرینات این کتاب این کتاب در موارد ذیل به شما کمک خواهد کرد:
- محدودیت ها و انتظارات را در رابطه خود با خود و دیگران تعیین کنید.
- با احساس ناراحتی و گناه در مورد تعیین و حفظ مرزها کار کنید.
- درک کنید که چه چیزی شما را از دفاع از خود در کنار دیگران باز می دارد.
- نحوه ارتباط با مرزهای خود را بهبود بخشید.
- مرزها را به عنوان یک راه پیوسته از وجود ادغام کنید.
کتاب ویل
یکی از شناختهشدهترین چهرههای حال حاضر صنعت سرگرمی با تالیف کتاب الهامبخش دریچهای جدید به سوی زندگی خود گشوده تا نشان دهد چگونه درسهایی که در زندگی فرا گرفته وی را به سمت موفقیت، شادی درونی و ارتباط موثر سوق داده است. در این مسیر ویل یکی از شجاعانهترین سفرهایی که در دنیای موسیقی و فیلم میتوان داشت را به طور مفصل روایت میکند
کتاب ویل نوشته ویل اسمیت و مارک منسون، ترجمه کیمیا زائریزاده توسط انتشارات سیوان به چاپ رسیده است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.