این کتاب مجموعهای جامع از پنج فلسفه برجستهٔ ژاپنی—ایکیگای، کایزن، وابیسابی، شینرین-یوکو و کینتسوگی—است که هرکدام شیوهای برای زیستن آگاهانه، آرام و متعادل ارائه میدهند. نویسنده با زبانی ساده و کاربردی نشان میدهد چگونه میتوان از یافتن معنای زندگی (ایکیگای)، پیشرفت گامبهگام (کایزن)، پذیرش نقصها (وابیسابی), شفای طبیعت (شینرین-یوکو) و هنر ترمیمِ زیبای شکستگیها (کینتسوگی) در زندگی روزمره بهره برد.
ترجمهٔ روان نسرین علیپور خواننده را با روح فرهنگ ژاپنی آشنا میکند و این کتاب را به راهنمایی الهامبخش برای بهبود ذهن، سبک زندگی و آرامش درونی تبدیل کرده است.
کایزن
قیمت اصلی 340,000 تومان بود.306,000 تومانقیمت فعلی 306,000 تومان است.جلد
روشهاى عملى آزمایشگاه بالینى «کلیات آزمایشگاه بالینی» رنگی
قیمت اصلی 600,000 تومان بود.540,000 تومانقیمت فعلی 540,000 تومان است.
-10%
فلسفه ژاپنی
قیمت اصلی 525,000 تومان بود.472,500 تومانقیمت فعلی 472,500 تومان است.جلد
این کتاب با گردآوری پنج فلسفهٔ مهم ژاپنی—ایکیگای، کایزن، وابیسابی، شینرین-یوکو و کینتسوگی—راهنمایی ساده و کاربردی برای داشتن زندگی معنادار، آرام و متعادل ارائه میدهد. ترجمهٔ نسرین علیپور خواننده را با روح فرهنگ و سبک زندگی ژاپنی آشنا میکند.
توضیحات
توضیحات تکمیلی
| وزن | 0.400 کیلوگرم |
|---|---|
| ابعاد | 21 × 15 × 2 سانتیمتر |
| نویسنده | |
| مترجم | |
| شابک | |
| نوبت چاپ | |
| قطع | |
| وزن | |
| زبان | |
| تعداد صفحات |
340 |
نظرات (0)
همچنین ممکن است دوست داشته باشید;
محصولات مرتبط
کتاب ویل
یکی از شناختهشدهترین چهرههای حال حاضر صنعت سرگرمی با تالیف کتاب الهامبخش دریچهای جدید به سوی زندگی خود گشوده تا نشان دهد چگونه درسهایی که در زندگی فرا گرفته وی را به سمت موفقیت، شادی درونی و ارتباط موثر سوق داده است. در این مسیر ویل یکی از شجاعانهترین سفرهایی که در دنیای موسیقی و فیلم میتوان داشت را به طور مفصل روایت میکند
کتاب ویل نوشته ویل اسمیت و مارک منسون، ترجمه کیمیا زائریزاده توسط انتشارات سیوان به چاپ رسیده است.
تمرین اصولی در طرح واره درمانی
کتاب تمرین اصولی در طرحواره درمانی شامل 14 تمرین میباشد. دوازده تمرین اول بر مهارتهایی تمرکز دارند که از سه مرحله طرحوارهدرمانی مشتق شدهاند؛ پیوند و تنظیم عاطفی، تغییر ذهنیت و خودمختاری و شامل بازوالدینی محدود، آموزش درباره ذهنیتهای طرحواره و رویارویی همدلانه میشوند. پس از آنها، دو تمرین جامع وجود دارد که در آن کارآموزان مهارتهای ضروری را در یک جلسه ادغام میکنند.
CBT به زبان خیلی ساده: ۶ مهارت برای بهبود خلق و خو در چند دقیقه
کتاب پیش رو به قلم گروهی از روانشناسان سرشناس به نگارش در آمده که با بهره از رویکرد CBT یا همان درمان شناختی رفتاری، کوشیدهاند مهارتهایی را برای بهبود خلقوخو به مخاطب خود آموزش بدهند و بهاینترتیب راهی بگشایند تا مخاطبین با بهبود خلق خود به حسی بهتر دست یابند. مخاطب اثر حاضر تنها روانشناسان نیستند، بلکه هر فردی که بهدنبال دستیابی به احساساتی مثبت و کسب مهارتهایی برای رسیدن به این جایگاه است، میتواند از کتاب حاضر بهره ببرد.
از تو شروع نشده
«از تو شروع نشده» نوشتهٔ مارک ولین و ترجمهٔ مریم آرده، کتابی اثرگذار در حوزهٔ روانشناسی بیننسلی است که نشان میدهد بسیاری از ترسها، نگرانیها و الگوهای رفتاری ما ریشه در تجربهها و آسیبهای حلنشدهٔ نسلهای پیشین دارد. این کتاب با رویکردی علمی و کاربردی کمک میکند بفهمیم چگونه گذشتهٔ خانواده بر زندگی امروز ما تأثیر میگذارد و چگونه میتوان چرخهٔ این رنجها را متوقف کرد.
مرزهای خود را تعيين كنيد تا به آرامش دست يابيد
اين كتاب با قلمي ملموس و قابل درك براي همه، راهكارهايي ساده و در عينحال كارساز را براي تعيين حريمهايي سالم در تمام جنبههای زندگي فراهم میكند. اين تكنيكها كه طبق آخرين مطالعات و بهترين رويكردهای رفتاردرمانی شناختی «CBT» تنظيم شدهاند، به ما كمك ميكنند تا نيازهايمان را شناخته و آنها را به طور واضح و بدون احساسِ شرمساری بيان كنيم
چگونه ذهن دیگران را بخوانیم
این کتابچه راهنمای پیشرفته ای از تکنیک های توسعه یافته در طول قرن ها، توسط سیاستمداران، تبلیغ کنندگان، جنایتکاران و دیگر اربابان جهان خود ارائه می دهد. واین تکنیک ها می توانند به شما در تجزیه و تحلیل هر کسی کمک کنند. این به شما این امکان را می دهد که با هر نوع شخصیتی که می خواهید ارتباط برقرار کنید، دوستی ها و پیوندهای اجتماعی ایجاد کنید که تا آخر عمر باقی بماند!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.