نمایش 9 24 36

حمایت ناسالم

قیمت اصلی 230,000 تومان بود.قیمت فعلی 207,000 تومان است.جلد
کتاب حمایت ناسالم (غلبه بر هم وابستگی،ناتوانمندسازی و سخاوتمندی ناسالم) بخشش، هم‌وابستگی، حمایت و کمک ناسالم را از دیدگاه روان‌شناختی چندگانه، پویایی روابط کمکی وابسته و ناکارآمد، تفاوت بین کمک های سالم و ناسالم را بررسی می کند.

مرزهای خود را تعيين كنيد تا به آرامش دست يابيد

قیمت اصلی 200,000 تومان بود.قیمت فعلی 180,000 تومان است.
اين كتاب با قلمي ملموس و قابل درك براي همه، راهكارهايي ساده و در عين‌حال كارساز را براي تعيين حريم‌هايي سالم در تمام جنبه‌های زندگي فراهم می‌كند. اين تكنيك‌ها كه طبق آخرين مطالعات و بهترين رويكردهای رفتاردرمانی شناختی «CBT» تنظيم شده‌اند، به ما كمك مي‌كنند تا نيازهايمان را شناخته و آن‌ها را به طور واضح و بدون احساسِ شرمساری بيان كنيم